Úterý, 7 února, 2023
aktuálně

Reklama

SEO článek

Ostatní právě čtou

Ostatní právě čtou

10 tipů, jak se více věnovat dětem

Věnovat se dětem je velmi důležité, v každodenním shonu však rodiče často jen těžko nacházejí čas, který by mohli strávit jen se svými potomky....

Lehké palačinky si můžete dát k snídani, ale i na oběd. Připravte si je bez zbytečných kalorií

Jídlo, které nám připravovali s oblibou již naše babičky, na popularitě neztrácí ani po letech. Není se čemu divit, palačinky si umíte připravit na...

Zdravý koláč jako vitamínová bomba na podzim. Připravte si ho už za pár minut

Podzimní období s sebou přináší mnoho vitamínů, které by byla škoda nevyužít. Co takhle dopřát si je ve sladké, no zdravé formě? Hruškový koláč je...

Dieta, při které se nemusíte omezovat. Přesto zatočí s vašimi kily už za pár dní

Beze změny v jídelníčku to nikdy nepůjde. Na tom se shodují všichni trenéři světa, který vedle aktivnímu cvičení doporučují i ​​upravit stravovací plán. Jednou...

Ačkoliv je pohyb klíčový, přehnané cvičení může způsobit i opačný efekt: Držte se tohoto pravidla, doporučuje trenér

Pokud nechcete při hubnutí stagnovat, měli byste se podívat i na to, kolik pohybu si dopřejete. Přehnané cvičení, může mít totiž opačný efekt, jak...

Wellness guru Rosie Underwood: Toto je její nejlepší rada, kterou potřebujete slyšet

Influencerka, trenérka, ale především vášnivá jogistka. To je wellness guru Rosie Underwood, která díky józe zná tajemství šťastného života. Seznamte se s její radou,...

Pravidlo 5: 1: Zaručí vám šťastný vztah bez hádek

Když neustále nevíte najít ve vztahu harmonii a vytoužený balance, zkuste pravidlo 5: 1. O tom, že funguje perfektně, se přesvědčilo množství párů. Když neustále...

5 potravin, které si na podzim musíte dopřát: Mají protizánětlivé účinky a hubnoucí efekt je jejich velkým žádoucím účinkem

Jsou plné vitamínů, antioxidantů, dokáží tělo odvodnit a pomáhají spalovat tuky rychleji. Podívejte se, které potraviny, byste si obzvlášť v podzimním období, měli implementovat...

S manželem jsme překonali nevěru. Pomohlo nám zvláštní pravidlo, které okolí příliš nechápe

I když mnozí tvrdí, že si nedokáží představit odpuštění nevěry, faktem je, že to, jak se skutečně zachováme, uvidíme často až v momentě, kdy...

Reklama

PR články

Vlastníme přes 500 oborově zaměřených magazínů, na kterých vám můžeme publikovat PR články.